Le moyen le plus simple de Préparer Délicieuse Pancakes à la pomme et farine de lupin

Pancakes à la pomme et farine de lupin.

Pancakes à la pomme et farine de lupin Copain pourrait cuisiner Pancakes à la pomme et farine de lupin juste en utilisant 9 matériaux et 2 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Pancakes à la pomme et farine de lupin!

Ingrédients Pancakes à la pomme et farine de lupin

  1. Fournir 100 g of farine de teff (ou farine sans gluten de votre choix).
  2. Fournir 100 g of farine de lupin.
  3. Utiliser 20 cl of lait végétal (ici amande).
  4. Besoin 1 of pomme rapée.
  5. Obligatoire 3 of CAS de fécule (ici arrow-rot).
  6. Fournir 3 of oeufs de lin (3 CAS de graines de lin moulues additionnées de 6 CAS d'eau à laisser reposer 5 minutes) ou 2 oeufs.
  7. Utiliser 1 of sachet de levure.
  8. Obligatoire 2 of CAS de sucre complet.
  9. Obligatoire 1 of pincée de sel.

Comment faire Pancakes à la pomme et farine de lupin

  1. Dans un grand saladier, versez les ingrédients secs : les farines de teff et lupin, la fécule, la levure, le sucre et le sel. Mélangez et ajoutez les ingrédients humides : la pomme râpée, les oeufs de lin et délayez tout doucement avec le lait. Vous pouvez alors faire chauffer une poêle anti-adhésive et commencez à faire cuire vos pancakes. Versez une petite louche. Dès que cela bulle sur toute la surface, retournez. Laissez cuire 1 minute..
  2. Déguster nappé de ce que votre gourmandise vous dictera..

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